Løfte Kundalini og give bandhan
og her det Shri Mataji Nirmala Devi der viser hvordan man gør det: [yframe url=’http://www.youtube.com/watch?v=wCzy1b9w-aU’]
Category: Video
Sahaja Yoga på YouTube
Du kan også finde os på Youtube, hvor vi har mærket vores favoritter: YouTube PS: For at få det fulde udbytte af vidoerne, anbefaler vi dig/jer at komme Sahaja Yoga Meditation for at lære teknikken.